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Ivana Alberti

11 livres

Cuisine, batch cooking et régimes alimentaires variés…

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Présentation

Je m’appelle Ivana Alberti et je vis à Marseille, entre les parfums de la Méditerranée, les couleurs des marchés et cette énergie chaleureuse qui donne envie de cuisiner pour les autres.

D’origine italienne, la cuisine fait partie de moi depuis toujours. Enfant déjà, j’aimais observer, goûter, sentir, choisir de beaux produits et préparer de bons petits plats pour ceux que j’aime. Flâner sur les marchés, échanger avec les producteurs et transformer des ingrédients simples en moments de partage a toujours été pour moi une évidence.

Puis un jour, j’ai eu envie de transmettre cette passion au-delà de ma cuisine. Je me suis donc mise à écrire des livres de batch cooking, des guides autour des régimes alimentaires et d’autres ouvrages pensés pour faciliter le quotidien sans renoncer au plaisir. Car pour moi, la cuisine est un monde infini, plein de saveurs, de couleurs et d’histoires à raconter.

Rendez-vous avec vos prochaines lectures

Le Régime Végétalien

Livre 11

Le Régime Végétalien

Un programme vegan de 84 jours pour découvrir une alimentation végétalienne, composer des repas complets et avancer progressivement en toute confiance…

Le Régime Méditerranéen

Livre 10

Le Régime Méditerranéen

Un itinéraire de 84 jours inspiré du régime méditerranéen pour retrouver une cuisine simple, colorée, savoureuse et riche en bons repères…

Le Régime Cétogène (Keto)

Livre 9

Le Régime Cétogène (Keto)

Un programme de 84 jours pour découvrir le régime cétogène, comprendre ses bases et mettre en place des repas adaptés sans se compliquer la vie…

Régime Sans Gluten

Livre 8

Régime Sans Gluten

Un guide de 84 jours pour apprendre à cuisiner sans gluten, mieux choisir ses aliments et adopter ce mode d’alimentation avec sérénité…

Régime Faible en Glucides

Livre 7

Régime Faible en Glucides

Un parcours de 84 jours pour explorer une alimentation plus faible en glucides, repenser ses menus et avancer pas à pas vers de nouvelles habitudes…

Le Régime Flexitarien

Livre 6

Le Régime Flexitarien

Un accompagnement sur 84 jours pour adopter une alimentation flexitarienne, réduire la viande sans frustration et retrouver un équilibre durable…

Le Régime Carnivore

Livre 5

Le Régime Carnivore

Un programme de 84 jours pour découvrir le régime carnivore, comprendre ses principes, organiser ses repas et tester cette approche de façon structurée…

Batch Cooking Printemps

Livre 4

Batch Cooking Printemps

Un guide de batch cooking printanier pour préparer des repas frais, équilibrés et faits maison tout en gardant du temps pour soi…

Batch Cooking Hiver

Livre 3

Batch Cooking Hiver

Des recettes hivernales simples, chaleureuses et généreuses pour préparer vos repas à l’avance et affronter la saison froide avec gourmandise…

Batch Cooking Automne

Livre 2

Batch Cooking Automne

Un carnet gourmand pour organiser vos menus d’automne, cuisiner malin et savourer des plats réconfortants sans passer vos soirées derrière les fourneaux…

Batch Cooking Eté

Livre 1

Batch Cooking Eté

Des idées ensoleillées pour cuisiner à l’avance pendant l’été, gagner du temps, manger varié et profiter des beaux jours sans stress en cuisine…