
Ivana Alberti
LE RÉGIME CARNIVORE : de quoi parle ce livre ?
Avec « Le Régime Carnivore », Ivana Alberti propose un défi de 84 jours pour découvrir un cadre alimentaire très spécifique, centré sur les aliments d’origine animale, avec une méthode progressive et un accompagnement pensé pour durer dans le temps.
Ce livre s’adresse aux lecteurs qui veulent tester un mode alimentaire très cadré, sans naviguer dans des recommandations contradictoires. Il peut convenir à celles et ceux qui cherchent à réduire les sucres, à mieux comprendre l’effet de certains aliments sur leur énergie ou leur digestion, et à suivre une organisation claire sur plusieurs semaines.
Le livre prend la forme d’un challenge structuré sur 84 jours, avec des menus détaillés, des recettes et des conseils pratiques pour organiser une alimentation fondée sur les viandes, poissons, œufs, abats et graisses animales. L’accent est mis sur la simplicité du cadre, la réduction des envies de sucre, le confort digestif et une approche très encadrée de la transformation alimentaire.
Dans le catalogue de Ivana Alberti, ce livre s’inscrit aux côtés de « 50 RECETTES », « Le Régime Végétalien » et « Le Régime Cétogène (Keto) ». Cela permet de mieux repérer les autres titres du même univers et de prolonger la découverte de cette bibliographie.
Le titre est déjà disponible à la vente, avec les formats suivants : E-book, Broché.
La langue indiquée pour cette édition est : FR.
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